-
Voel je goed en blijf in balans met supplementen
Inhoud De basis van een gezonde levensstijl Vitaminetekort Vitaminesupplementen Zijn vitaminesupplementen veilig? Tonicums en detox-dranken Voedingssupplementen Voedings- en vitaminesupplementen als…
-
Goede zonbescherming: weet jij hoe het moet?
Ons Belgisch lentezonnetje laat zich zien en dat lokt ons allemaal naar buiten om ervan te genieten. We vergeten soms…
-
Je huidtype bepalen en de juiste verzorging kiezen
Reclame, televisieprogramma’s, sociale media en magazines overspoelen ons met producten en behandelingen die een stralend uiterlijk beloven. Het lijkt wel…
-
Huidverzorging: Een gezonde huid in drie stappen
De winter kan erg lang aanvoelen nu we wegens COVID beter binnenblijven. Het donkerste seizoen kan onder normale omstandigheden al…
-
Help, ik ga ziek worden!
Je voelt je moe en een virus lijkt je te besluipen. Net niet ziek genoeg om naar een dokter te…
-
Vitamine D: de zon in een pilletje?
Tijdens de wintermaanden zitten we liefst gezellig binnen. Dit is één van de redenen waarom we last krijgen van de…
-
Hou je huid gezond tijdens de feestperiode
Tijdens de feestperiode durven de dagen al wat langer duren, eten we vaak wat meer en verlaten we onze normale…
-
Eerste hulp bij droge ogen
Zit je ook soms in je ogen te wrijven tijdens het lezen? Heb je het gevoel dat je ogen droog…
-
Krijg je het benauwd door astma of allergie?
Moeilijk kunnen ademhalen is heel beangstigend. Wie er last van heeft zal vaak een extra inspanning doen en kan daardoor…
-
Stress en burn-out; onvermijdelijk?
Iedereen heeft wel eens stress. Meestal is het zelfs een welkome motivator om net dat tikkeltje harder ons best te…
