Advies & inspiratie

Elk jaar komt de griep voor in ons land. Meestal in het najaar, wanneer we de wintermaanden naderen, steken de vervelende symptomen van dit virus massaal de kop op. Snotteren, koorts, hoesten en hoofdpijn; op elke werkplek en school passeren ze de revue. Je hebt je vast wel eens zo grieperig gevoeld, maar hoe herken je het verschil tussen een verkoudheid, corona en de griep?

Ontdek hier alles over een gezond gewicht

De herfst komt stilaan op gang. Daar horen een aantal jaarlijkse klassiekers bij zoals de herfstvakantie, genieten van een mooie herfstwandeling, pompoensoep, maar ook een stevige verkoudheid. Hoesten, niezen, een loopneus en flinke vermoeidheid, al deze symptomen horen erbij. In deze blog geven we je tips om sterker door het seizoen te gaan en je beter in je vel te voelen. Zo kan je weer genieten van de fijne momenten die de herfst en later de winter met zich meebrengen.

De winter is nog niet voorbij. Woeste stormen en frisse winden zijn de revue gepasseerd, het sociaal leven bloeit stilaan weer wat op. Dit alles zorgt voor vermoeidheid of zelfs een verminderde weerstand. Vaak kan een goede kop warme thee of chocomelk al verlichting bieden, maar er zijn enkele vervelende winterkwaaltjes die steevast de kop opsteken en wel eens roet in het eten kunnen gooien. Laat je niet verrassen en herken ze zodat je ze meteen kan aanpakken!

De zomer is in zicht en we kijken uit naar reisplannen of spontane uitstapjes. Of je nu naar de zon trekt of in eigen land de ontspanning opzoekt, met een goede reisapotheek kan je met een gerust hart vertrekken. Want een ongeluk zit soms in een klein hoekje. Bovendien worden we op reis vaak geconfronteerd met zaken waar we ons thuis minder zorgen over maken. Denk maar aan verbranden in de zon, een snijwond door de schelpen op het strand, een mysterieuze beet die jeukt, etc. Het zijn allemaal pretbedervers die we nu eenmaal sneller tegenkomen op vakantie. We vertellen je graag hoe je jouw reisapotheek samenstelt zodat je toch zorgeloos op reis vertrekt.

Huisdieren maken gelukkig. Baasjes overal zullen dit bevestigen, maar het is ook wetenschappelijk bewezen. Of je nu trouwe viervoeters of gevederde en kruipende vrienden verkiest, ze hebben een positief effect op de mentale en fysieke gezondheid. Dus je wil zo goed mogelijk zorgen voor je huisdier....