Advies & inspiratie

Stappenplan voor een gezond gewicht

Ontdek hier alles over een gezond gewicht

COOPjes COOPjes januari 2023

Start het nieuwe jaar met goede voornemens! Ontdek hier onze promoties. 

COOPjes COOPjes december 2022

Ontdek hier onze promoties voor de maand december

COOPjes COOPjes november 2022

Ontdek hier onze promoties voor de maand november

COOPjes COOPjes oktober 2022

Kom de herfst door met betere weerstand. Ontdek hier onze promoties op o.a. vitamines.

Praktische info Samen sterk door de herfst

De herfst komt stilaan op gang. Daar horen een aantal jaarlijkse klassiekers bij zoals de herfstvakantie, genieten van een mooie herfstwandeling, pompoensoep, maar ook een stevige verkoudheid. Hoesten, niezen, een loopneus en flinke vermoeidheid, al deze symptomen horen erbij. In deze blog geven we je tips om sterker door het seizoen te gaan en je beter in je vel te voelen. Zo kan je weer genieten van de fijne momenten die de herfst en later de winter met zich meebrengen.

Mooi & gezond Winterkwaaltjes: hoe weersta je ze?

De winter is nog niet voorbij. Woeste stormen en frisse winden zijn de revue gepasseerd, het sociaal leven bloeit stilaan weer wat op. Dit alles zorgt voor vermoeidheid of zelfs een verminderde weerstand. Vaak kan een goede kop warme thee of chocomelk al verlichting bieden, maar er zijn enkele vervelende winterkwaaltjes die steevast de kop opsteken en wel eens roet in het eten kunnen gooien. Laat je niet verrassen en herken ze zodat je ze meteen kan aanpakken!